Unsere Sport- und Gesundheitskurse

Fitnessgymnastik
Dienstags 20:00 - 21:30 Uhr

Gymnastik ab 50 Jahre
Montags 10:30 - 11:30 Uhr

Gymnastik
Dienstags 17:00 - 18:00 Uhr

Funktionsgymnastik
Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr

Osteopathische Techniken und Massagen
Am 3. Dienstag im Monat
14:00 - 16:00 Uhr

Hatha Yoga
Donnerstags 18:15 - 19:45 Uhr

Karate (Wado Ryu)
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr

Achtsamkeits- und Heilmeditation
Am 1., 2. & 4. Dienstag im Monat
17:30 - 19:30 Uhr

Shiatsu
Mittwochs 16:30/17:30/18:30 Uhr

Craniosacral Balancing -
Körper-Energiearbeit zur Entspannung
jeden 3. und 4. Donnerstag im Monat
11:15/12:30 Uhr

Pilates mit Kinderbetreuung
(Portog. & Deutsch)
Donnerstags 16:30 - 17:30 Uhr